Leefstijlplan

Herkent u dit?

  • Wilt u uw gezondheid een boost geven door uw leefstijl te veranderen?
  • Wilt u uit gezondheidsoverwegingen gezonder gaan leven?
  • Wilt u af van uw klachten en kwalen en heeft u daar hulp bij nodig?
  • Begint u steeds met goede moed aan een dieet, maar komt er niks van terecht?
  • Mist u een gedegen aanpak, waardoor u het wel vol kunt houden?

Bruisend Brein kan u helpen het roer om te gooien. Dat doen we door u van een werkbaar leefstijlplan te voorzien dat op u is aangepast. Zo lukt het u wel uw leefstijl te veranderen. Binnen het leefstijlplan kijken we naar verschillende facetten. We staan niet alleen stil bij voeding en beweging, maar bijvoorbeeld ook bij de kwaliteit van uw slaap en slechte gewoonten. Een leefstijlplan is ook geschikt voor kinderen en jongeren. We zullen u als ouders er intensief bij betrekken.

Hoe werkt het?

Als u zich bij ons aanmeldt voor een persoonlijk leefstijlplan, gaan we eerst met u in gesprek. Wat zijn uw doelen? Wat heeft u reeds geprobeerd? Wat werkte wel en wat niet? Wat voor langere tijd en wat voor even? Naast deze vragen stellen we u ook veel vragen aangaande uw gezondheid. Het zou mogelijk zo kunnen zijn dan een onderliggende klacht een grote rol speelt aangaande uw gezondheid. Het is goed dit in kaart te krijgen en hier op in te spelen in het plan. In veel gevallen is het zinvol om onderzoek te doen. Zo formuleren we een baseline aangaande uw gezondheid en kunnen we ook zien of het plan passend zal zijn. In sommige gevallen moet bij onderliggende klachten het plan anders opgesteld worden.

Bruisend Brein is uw graag van dienst om een leefstijlplan op maat te maken

Dit kost het

Wij leveren maatwerk en kunnen u pas vertellen wat de daadwerkelijke kosten zijn als we met u in gesprek zijn gegaan. We leggen het u graag uit! Het is mogelijk om eerst alleen een intakegesprek (€ 150,-) te boeken en in dat gesprek te horen welke route en kosten daarbij horen.

Bruisend Brein is aangesloten bij de mBOG. Hierdoor kunnen consulten, waaronder ook de intake en de terugkoppeling, geheel of gedeeltelijk vergoed worden door de aanvullende zorgverzekering. Informeer hiernaar bij uw zorgverzekeraar. U ontvangt na ieder consult een factuur die u zelf dient in te dienen bij uw verzekeraar. Krijgt u de kosten niet vergoed? Dan is het wellicht mogelijk deze als ziektekosten bij uw belastingaangifte op te voeren.

Belinda's blogs

oververmoeide baby die moeite heeft met in slaap vallen

Valt je baby niet in slaap? Hier zijn 4 mogelijke redenen en oplossingen

De eerste paar levensmaanden van je kind zullen waarschijnlijk niet veel slaap bieden. Toch is de focus op slaap belangrijk, want baby’s hebben veel slaap nodig. De National Sleep Foundation adviseert gemiddeld 14-17 uur slaap voor pasgeborenen en 12-15 uur voor zuigelingen. Sommige baby's willen echter minder graag slapen dan ...
slaaproutine baby

Hoe zorg ik voor een goede slaaproutine voor mijn baby?

Het komt vaak voor dat ouders zich zorgen maken dat hun kind niet genoeg slaapt. Onze woorden van advies: raak niet in paniek! Gemiste dutjes of het weigeren van de bedtijd leidt niet per se tot levenslange ontwikkelingsproblemen. Je kind in slaap brengen is niet altijd gemakkelijk, en niemand vindt ...

Slaap is nodig voor de ontwikkeling van je baby

Dat slaap nodig is wist je misschien al. Maar weet je ook hoe actief de hersenontwikkeling van een pasgeborene is? Baby's groeien in de baarmoeder gedurende 40 weken (gerekend vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie), waarbij elke week belangrijke veranderingen met zich meebrengen in hun hersenen en lichaam. ...

Waarom Bruisend Brein?

Omdat een goede gezondheid alles is

Veel kennis en ervaring

Al vele tevreden klanten gingen u voor

Persoonlijke benadering én een persoonlijk plan

U wordt de beste versie van uzelf

Laat uw gegevens achter en wij bellen u!

Wat is de vijfde letter van het woord bruisend?